... nach zig Diäten und wieder draufgefressenen Kilos hab ich Frau Riegers Hypnose-Body Management Programm ausprobiert. Obwohl ich anfangs ja sehr skeptisch war... hab ich jetzt schon 10 kg abgenommen, ohne Fressattacken und ohne das Gefühl, dass ich etwas "nicht darf". Gesundes Essen und Bewegung beginnen mir Spaß zu machen - erstaunlich!!

Elisabeth H., München, 2020

 

Abnehmen & Ihr Wunschgewicht HALTEN – dauerhaft und sicher!

Haben Sie schon viele Abnehm-Aktionen, Diäten hinter sich? Konnten Sie Ihr Gewicht und Ihre Gewohnheiten langfristig verändern? Oder kämpfen Sie seit längerem mit überflüssigen Pfunden und Jo-Jo-Effekt? Fragen Sie sich manchmal, warum Sie Gemüse nicht genauso attraktiv finden wie etwa eine Tüte Chips oder eine Tafel Schokolade? Und freuen Sie sich überhaupt noch, wenn Sie das Wort „Essen“ hören?

Geben Sie Ihrem Leben eine neue Richtung:

Verwirklichen Sie Ihre (Gewichts-)Ziele
mit Hypnosetraining und Selbsthypnose



Ihr persönliches Body Management Programm:

Zusammen mit mir entwickeln Sie ein individuell auf Sie abgestimmtes Hypnosetraining. Dieses umfasst unter anderem Entspannungstechniken mit Visualisierungen sowie das Erlernen von Selbsthypnosetechniken.
Nach 4 Sitzungen in meiner Praxis werden Sie selbst mit einer speziell für Sie aufgenommenen CD (bzw. mp3- oder mp4-Dateien) trainieren und konsequent Ihre Ziele umsetzen, indem Sie

+ Ihr Unbewusstes für sich arbeiten lassen

+ Ihre inneren Ressourcen aktivieren, um unliebsame Gewohnheiten abzulegen / zu modifizieren

+ die Freude an Ihrem Körper und seinen Formen (wieder)entdecken

+ Lust auf Aktivität, Bewegung und frische Luft verspüren

+ automatisch zu Lebensmitteln & Getränken greifen, die Ihnen wirklich gut tun


Eckdaten:

Dauer:   3-4 Monate

 

Kosten:  5 - 8  einstündige Sitzungen á 95 Euro,
          je nach Bedarf*

 

Inhalte:  Vorab-Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen  

          Ist-Situation (Fragebögen), 5 - 8 gemeinsame

          Termine: Hypnose-Trainingssitzungen,

          15-minütige telefonische Feedback-Meetings

          (1 x in 3 Wochen)

 

* Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob diese die Kosten für hypnotherapeutische Behandlungen teilweise oder ganz übernimmt.